Suklaakakku (karppaus.info)
Aloita vatkaamalla munat ja makeutusjauhe vaahdoksi.
Lisää sitten varovasti loput aineet, jotta vaahto ei litisty.
Paista 175C kunnes kypsä, n. 20 min.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Makes
Lisää sitten varovasti loput aineet, jotta vaahto ei litisty.
Paista 175C kunnes kypsä, n. 20 min.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Makes
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 56g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.7g | 0g | |
| Canderel makeutusjauhe | 2g | 7.8kcal | 0.1g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 5g | 19kcal | 0.9g | 0.6g | 1.1g | 1.5g | |
| Leivinjauhe | 1g | 1.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 15g | 91kcal | 3.2g | 1g | 8.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 157g | 397kcal | 22.4g | 8.2g | 30g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 79g | 198kcal | 11.2g | 4.1g | 15g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 99kcal | 5.6g | 2.1g | 7.5g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 14.2g | 5.2g | 19.1g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu