Kermakakku

6 munan kakkupohja

Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa

Iirukka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 10g15kcal1.3g0g1.1g0g
Sokeri 4g16kcal0g4g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 3.1g11kcal0.3g2.1g0g0.1g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 1.9g6.3kcal0g1.5g0g0g
Leivinjauhe 0.2g0.4kcal0g0.1g0g0g
Flora culinesse0.3g2.3kcal0g0g0.3g0g
Korppujauho 0.8g2.9kcal0.1g0.6g0g0g
Kuohukerma, lidl31g120kcal0.6g1.1g12.5g0g
Mansikkahillo 7.2g16kcal0g3.9g0g0.1g
Banaani, kuorittu 12g10kcal0.1g2.2g0g0.2g
Marianne suklaarakeet6.3g30kcal0.2g4.3g1.3g0g
Mehukatti sekajuomatiiviste1.6g2kcal0g0.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana158g463kcal5.2g40.6g30.4g0.8g
Valittu annoskoko79g231kcal2.6g20.3g15.2g0.4g
Annoskoko puolitettuna39g116kcal1.3g10.2g7.6g0.2g
Arvot/100g100g294kcal3.3g25.8g19.3g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=88649