Hedelmäsalaatti (Ananas, persikka)
Jäävuorisalaatti 183g
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti, rapea | 3655g | 366kcal | 40.2g | 29.2g | 7.3g | 43.9g | |
| Ananasviipale omassa mehussa Del Monte | 1348g | 930kcal | 5.4g | 209g | 1.3g | 0g | |
| Persikkasäilyke liemessä Del Monte | 2796g | 1818kcal | 11.2g | 433.4g | 2.8g | 22.4g | |
| Annoskoko tuplana | 15600g | 6227kcal | 113.6g | 1343.2g | 22.8g | 132.6g | |
| Valittu annoskoko | 7800g | 3114kcal | 56.8g | 671.6g | 11.4g | 66.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3900g | 1557kcal | 28.4g | 335.8g | 5.7g | 33.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 0.7g | 8.6g | 0.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu