Tee leipä
Maito 2,5 dl
Helmi puuro 2,5 dl
vehnäjauho 2 dl
Leivin jauhe 2 tl
Sokeria 2 tl
Suolaa 0,5 tl
margariini sulatettuna 50 gr
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Makaro
Helmi puuro 2,5 dl
vehnäjauho 2 dl
Leivin jauhe 2 tl
Sokeria 2 tl
Suolaa 0,5 tl
margariini sulatettuna 50 gr
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 2671g | 1229kcal | 85.5g | 128.2g | 40.1g | 0g | |
| Helmi Perunasuurimot (punnittu kuivana) | 2671g | 9829kcal | 5.3g | 2323.8g | 2.7g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 1736g | 6077kcal | 208.3g | 1232.7g | 36.5g | 52.1g | |
| Leivinjauhe | 107g | 188kcal | 5.6g | 40.4g | 0g | 0.5g | |
| Sokeri | 86g | 347kcal | 0g | 85.4g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 534g | 3846kcal | 0g | 0g | 427.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15616g | 43031kcal | 609.4g | 7621g | 1013.4g | 105.2g | |
| Valittu annoskoko | 7808g | 21516kcal | 304.7g | 3810.5g | 506.7g | 52.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3904g | 10758kcal | 152.4g | 1905.3g | 253.4g | 26.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 276kcal | 3.9g | 48.8g | 6.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu