Seitiä ja uunijuureksia
Paista uunissa 225 asteessa 35 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Uunijuurekset (Rainbow), annos 600g | 375g | 236kcal | 4.1g | 16.1g | 14.3g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma kolme sipulia (Valio), annos 250g | 156g | 172kcal | 4.7g | 5g | 15.6g | 0g | |
| Seiti annospaloina (Rainbow), annos 100g | 250g | 200kcal | 47.5g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1563g | 1216kcal | 112.6g | 42.2g | 61.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 781g | 608kcal | 56.3g | 21.1g | 30.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 391g | 304kcal | 28.2g | 10.6g | 15.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 7.2g | 2.7g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu