Meksikon pata (7% jauholiha)
Pussin mukaan...
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Jluukkan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Jluukkan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha naudan paisti 7% (paistettu) | 225g | 405kcal | 55.5g | 0g | 20.5g | 0g | |
| Mexikon pata jauhe 190g | 109g | 412kcal | 10.8g | 81.4g | 3.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 450g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1566g | 1634kcal | 132.6g | 162.8g | 48.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 783g | 817kcal | 66.3g | 81.4g | 24.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 392g | 409kcal | 33.2g | 40.7g | 12.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.5g | 10.4g | 3.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu