Sinappinen salaatinkastike
Ravistele aineet sekaisin
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Raija1951
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Raija1951
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sinappi, mieto, meira 125g | 172g | 287kcal | 6.9g | 37.8g | 12g | 0g | |
| Oliiviöljy | 215g | 1900kcal | 0g | 0g | 214.8g | 0g | |
| Punaviinietikka. (Rajamäen), annos 3g | 322g | 64kcal | 0g | 20.9g | 0g | 0g | |
| Ruohosipuli | 75g | 17kcal | 1g | 1.3g | 0.5g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1568g | 4536kcal | 15.8g | 120g | 454.6g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 784g | 2268kcal | 7.9g | 60g | 227.3g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 392g | 1134kcal | 4g | 30g | 113.7g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 289kcal | 1g | 7.7g | 29g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu