Possupihvit+wokkivihannekset
Sekoita juustoraaste vihanneksiin ja laita uunivuokaan.
Aseta pihvit päälle ja kaada kerma pihvien päälle.
Mausta.
kypsennä uunissa 200* 1/2-1h, käännä pihvit kerran paiston aikana.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 449 grammaa
Maumau
Aseta pihvit päälle ja kaada kerma pihvien päälle.
Mausta.
kypsennä uunissa 200* 1/2-1h, käännä pihvit kerran paiston aikana.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 449 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan ulkofileepihvit (Portti), annos 360g | 315g | 347kcal | 47.3g | 1.9g | 15.8g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 175g | 595kcal | 3.5g | 5.2g | 61.2g | 0g | |
| Wokkivihannes pakasteena (Rainbow), annos 100g | 263g | 53kcal | 4.5g | 8.9g | 0.5g | 0g | |
| Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka | 33g | 124kcal | 7.4g | 0g | 10.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1572g | 2236kcal | 125.4g | 32g | 176.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 786g | 1118kcal | 62.7g | 16g | 88.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 393g | 559kcal | 31.4g | 8g | 44.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 8g | 2g | 11.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu