Kinkkukiusaus 15%
- Sekoita perunasipulisekoitus sekä kinkkusuikaleet uunivuokaan
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus 500g | 563g | 383kcal | 9g | 83.8g | 0.6g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 113g | 116kcal | 20.2g | 2g | 2.8g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 113g | 186kcal | 3.4g | 4.5g | 16.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1575g | 1368kcal | 65.2g | 180.6g | 40.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 788g | 684kcal | 32.6g | 90.3g | 20.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 394g | 342kcal | 16.3g | 45.2g | 10.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.1g | 11.5g | 2.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu