Lasagne KP
800g naudan paistijauheliha 10%+ Knorr family lasagne
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 267g | 443kcal | 50.7g | 0g | 26.7g | 0g | |
| Vesi | 267g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 133g | 44kcal | 4.4g | 6.5g | 0g | 0g | |
| Lasagne Knorr, pastalevy | 88g | 309kcal | 9.7g | 62.7g | 0.9g | 3g | |
| Lasagne Knorr, kastike | 33g | 118kcal | 3.9g | 17.6g | 3.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1576g | 1828kcal | 137.4g | 173.6g | 62.4g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 788g | 914kcal | 68.7g | 86.8g | 31.2g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 394g | 457kcal | 34.4g | 43.4g | 15.6g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.7g | 11g | 4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu