Tanjan ki-kebab piirakka 168 kcal

Pohja kootaan lusikalla

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 214g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 6.4g57kcal0g0g6.4g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g1.5g0kcal0g0g0g0g
Ketsuppi, Felix54g48kcal0.5g11.2g0.3g0g
Ylikypsä saunapalvikinkku (Pirkka), annos 400g214g214kcal32.1g2.1g6.4g0g
Kebablastu (Portti), annos 100g54g115kcal9.6g1.1g8.6g0.1g
Kermajuusto 38% (Xtra), annos 8g80g337kcal16.1g0g30.5g0g
Kaurahiutale, 1 dl19g67kcal2.7g10.7g1.4g1.9g
Vehnäjauho puolikarkea 150g514kcal15.3g104.9g1.8g5.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1584g2705kcal152.6g260g110.8g14.4g
Valittu annoskoko792g1352kcal76.3g130g55.4g7.2g
Annoskoko puolitettuna396g676kcal38.2g65g27.7g3.6g
Arvot/100g100g171kcal9.6g16.4g7g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=241471