Tomaattinen juureskeitto (tulinen)
6 dl vettä
1 pss (200g) keittojuureksia (pakaste)
1 kasvisliemikuutio
1 prk tomaattipyrettä
1 tippa Blair's sudden death saucea
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 880 grammaa
Maryp
1 pss (200g) keittojuureksia (pakaste)
1 kasvisliemikuutio
1 prk tomaattipyrettä
1 tippa Blair's sudden death saucea
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 880 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 5400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio 1 kpl = 10 g (Knorr), annos 10g | 90g | 234kcal | 9.9g | 3.1g | 19.8g | 1.3g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 630g | 466kcal | 28.4g | 81.3g | 1.3g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 1800g | 468kcal | 16.2g | 86.4g | 5.4g | 41.4g | |
| Annoskoko tuplana | 15840g | 2336kcal | 109g | 341.6g | 53g | 85.4g | |
| Valittu annoskoko | 7920g | 1168kcal | 54.5g | 170.8g | 26.5g | 42.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3960g | 584kcal | 27.3g | 85.4g | 13.3g | 21.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 15kcal | 0.7g | 2.2g | 0.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu