Karjalanpaisti x-tra
Ruskista lihat pannussa kevyesti.
Lihat, sipulit ja maustekuutiot kannelliseen vuokaan
Mausteeksi suolaa ja pippuria.
vettä niin että lihat peittyy
uuniin 150 astetta 4-5 tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Harri29
Lihat, sipulit ja maustekuutiot kannelliseen vuokaan
Mausteeksi suolaa ja pippuria.
vettä niin että lihat peittyy
uuniin 150 astetta 4-5 tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Harri29
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karjalanpaisti lihat (X-tra), annos 800g | 4800g | 7200kcal | 816g | 19.2g | 422.4g | 0g | |
| Sipuli | 880g | 266kcal | 11g | 42.2g | 1.8g | 15g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 88g | 246kcal | 8.3g | 15.8g | 16.7g | 0.4g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 88g | 229kcal | 8.8g | 8.8g | 17.6g | 1.4g | |
| Vesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 80g | 87kcal | 6.3g | 13g | 0.5g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 15872g | 16056kcal | 1700.8g | 198g | 918g | 37g | |
| Valittu annoskoko | 7936g | 8028kcal | 850.4g | 99g | 459g | 18.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3968g | 4014kcal | 425.2g | 49.5g | 229.5g | 9.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 10.7g | 1.2g | 5.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu