Herkkusämpylät
Sekoita hiiva kädenlämpöiseen maitoon.
Lisää siirappi, suola ja jauhot.
Lopuksi sulatettu voi mukaan.
Paista n. 200-225 asteessa 10-15 min
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Ilonaah
Lisää siirappi, suola ja jauhot.
Lopuksi sulatettu voi mukaan.
Paista n. 200-225 asteessa 10-15 min
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Ilonaah
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, sunnuntai | 4609g | 16130kcal | 553g | 3272.1g | 96.8g | 138.3g | |
| Maito, Kevyt | 2304g | 1060kcal | 73.7g | 110.6g | 34.6g | 0g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 101g | 365kcal | 45.6g | 40.6g | 6.1g | 0g | |
| Siirappi, tumma | 415g | 1327kcal | 0.4g | 306.9g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 46g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 461g | 3343kcal | 5.5g | 1.8g | 374.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15872g | 44451kcal | 1356.4g | 7464g | 1024.4g | 276.6g | |
| Valittu annoskoko | 7936g | 22226kcal | 678.2g | 3732g | 512.2g | 138.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3968g | 11113kcal | 339.1g | 1866g | 256.1g | 69.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 280kcal | 8.5g | 47g | 6.5g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu