Jauhispihvit nautaa
Liuota kasvisliemikuutio veteen.
Lisää silputtu sipuli ja korppujauhot.
Anna hetki turvota ja lisää jauheliha.
Paista voissa viitisen minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Iines97
Lisää silputtu sipuli ja korppujauhot.
Anna hetki turvota ja lisää jauheliha.
Paista voissa viitisen minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Iines97
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 6391g | 10610kcal | 1214.4g | 0g | 639.1g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 213g | 649kcal | 20.2g | 28.8g | 50.1g | 3.4g | |
| Korppujauho | 266g | 975kcal | 27.9g | 199.5g | 2.7g | 14.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 533g | 144kcal | 6.9g | 25.6g | 1.1g | 9.1g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 320g | 2333kcal | 3.2g | 3.2g | 255.7g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 213g | 1555kcal | 2.1g | 2.1g | 170.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15872g | 32532kcal | 2549.4g | 518.4g | 2238.2g | 53.2g | |
| Valittu annoskoko | 7936g | 16266kcal | 1274.7g | 259.2g | 1119.1g | 26.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3968g | 8133kcal | 637.4g | 129.6g | 559.6g | 13.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 205kcal | 16.1g | 3.3g | 14.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu