Lepuska

Lisää muussiin munat, suola ja jauhot.

Sekoita.

Taputtele rieskoiksi leivinpaperille uunipellille.

Paista 250 asteessa n. 20 min.

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa

Atia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunamuussi, vajaa 2 dl5120g4076kcal102.4g814.1g25.6g41g
Suola, annos 3g64g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2080g7137kcal212g1456g25g72.8g
Kananmuna kuoreton 704g1004kcal88g2.1g72.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15936g24433kcal804.8g4544.4g245.6g227.6g
Valittu annoskoko7968g12217kcal402.4g2272.2g122.8g113.8g
Annoskoko puolitettuna3984g6108kcal201.2g1136.1g61.4g56.9g
Arvot/100g100g153kcal5.1g28.5g1.5g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=185001