Coleslaw-salaatti II
1 keskikokoinen kaali
2 porkkanaa
1½ dl majoneesia (Hellmans)
1 dl ranskankermaa
2 tl omenaviinietikkaa
1 rkl Dijon-sinappia
1 tl sokeria
¼ tl suolaa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Marika75
2 porkkanaa
1½ dl majoneesia (Hellmans)
1 dl ranskankermaa
2 tl omenaviinietikkaa
1 rkl Dijon-sinappia
1 tl sokeria
¼ tl suolaa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 2435g | 682kcal | 14.6g | 144.9g | 4.9g | 60.9g | |
| Kaali, valkokaali | 3749g | 791kcal | 45g | 127.5g | 7.5g | 78.7g | |
| Hellmanns majoneesi (Hellmanns), annos 10g | 904g | 5515kcal | 7.2g | 18.1g | 596.7g | 0g | |
| Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio | 603g | 844kcal | 16.9g | 39.2g | 72.3g | 0g | |
| Omenaviinietikka rajamäen (Rajamäen), annos 35g | 60g | 12kcal | 0g | 3.9g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 169g | 118kcal | 6.8g | 13.5g | 5.1g | 5.1g | |
| Sokeri | 48g | 196kcal | 0g | 48.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15936g | 16315kcal | 181g | 790.6g | 1373g | 289.4g | |
| Valittu annoskoko | 7968g | 8157kcal | 90.5g | 395.3g | 686.5g | 144.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3984g | 4079kcal | 45.3g | 197.7g | 343.3g | 72.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 1.1g | 5g | 8.6g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu