Gluteeniton Ruskea kastike

Ruskista jauhot voissa ja lisää vesi vähitellen koko ajan sekoittaen.

Mausta jauhetulla maustepippurilla ja suolalla.

Näyttää ja maistuu kuin se oikea äidin tekemä lapsuudessa :)

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g47g340kcal0.5g0.5g37.3g0g
Riisijauho, gluteeniton (Risenta), annos 25g52g182kcal3.1g39.3g0.7g1.3g
Vesi699g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1596g1044kcal7.2g79.6g76g2.6g
Valittu annoskoko798g522kcal3.6g39.8g38g1.3g
Annoskoko puolitettuna399g261kcal1.8g19.9g19g0.7g
Arvot/100g100g65kcal0.5g5g4.8g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=456508