Kinkkupiiras (valio)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Piirakkapohja (Sunnuntai), annos 225g		2g	6.5kcal	0.1g	0.7g	0.4g	0g
Kinkkusuikale, Portti		1.3g	1.6kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Juustoraaste emmental punaleima		1.3g	5.1kcal	0.4g	0g	0.4g	0g
Kananmuna kuoreton		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valion kahvikerma		2.9g	5.8kcal	0.1g	0.1g	0.5g	0g
Mustapippuri		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Paprikajauhe		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Persilja		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	16g	38kcal	1.6g	1.6g	2.8g	0g
	Valittu annoskoko	8g	19kcal	0.8g	0.8g	1.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	10kcal	0.4g	0.4g	0.7g	0g
	Arvot/100g	100g	240kcal	10g	10g	17.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu