Aurajuusto-broilerirullat
Anna minuuttipihvien lämmetä huoneenlämmössä hiven.
Murustele Aura pihvien päälle.
Rullaa pihvit ja kiinnitä tikulla.
Paista padassa / pannulla pihvirullia hiven.
Lisää kerma ja anna hautua tovi miedolla lämmöllä.
Tarjoile haluamasi lisäkkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Marinol
Murustele Aura pihvien päälle.
Rullaa pihvit ja kiinnitä tikulla.
Paista padassa / pannulla pihvirullia hiven.
Lisää kerma ja anna hautua tovi miedolla lämmöllä.
Tarjoile haluamasi lisäkkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Marinol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Minuuttipihvi kananpojan (Kariniemi), annos 100g | 6.2g | 5.9kcal | 1.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Aurajuusto | 1.6g | 5.3kcal | 0.3g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 0.8g | 2.7kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17g | 28kcal | 3g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 14kcal | 1.5g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 7kcal | 0.8g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 162kcal | 17.4g | 0g | 10.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu