Kirjolohikermassa

+mausteet :)

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa

Jenskupensku
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kirjolohifilee 6.8g11kcal1.1g0g0.7g0g
Ruokakerma (Rainbow, 15%)0.9g1.5kcal0g0g0.1g0g
Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio0.9g1.3kcal0g0.1g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17g28kcal2.2g0.2g1.8g0g
Valittu annoskoko9g14kcal1.1g0.1g0.9g0g
Annoskoko puolitettuna4g7kcal0.6g0.1g0.5g0g
Arvot/100g100g163kcal12.8g1.2g10.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=100033