Kiisseli kajovi

Osan vedestä voi korvata kevyt mehutiivisteellä

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1760 grammaa

Kajovi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 7.3g0kcal0g0g0g0g
Mustaherukka 1g0.6kcal0g0.1g0g0.1g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 0.3g1kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17g3kcal0g0.6g0g0.2g
Valittu annoskoko9g2kcal0g0.3g0g0.1g
Annoskoko puolitettuna4g1kcal0g0.2g0g0.1g
Arvot/100g100g19kcal0g3.5g0g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=370346