Neppiksen jauhelihapekonipaistos

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g		0.9g	2.6kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g		4.7g	13kcal	0.8g	0g	1.1g	0g
Voi		0.1g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
Smetana maustamaton (Valio), annos 120g		1.4g	5.5kcal	0g	0g	0.6g	0g
Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g		1.5g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	45kcal	1.8g	0.2g	4g	0g
	Valittu annoskoko	9g	23kcal	0.9g	0.1g	2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	11kcal	0.5g	0.1g	1g	0g
	Arvot/100g	100g	262kcal	10.5g	1.2g	23.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu