Karppileipänen
+ ripaus leivinjauhetta
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini, 60 (100g) | 0.7g | 3.9kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 1.9g | 11kcal | 0.4g | 0.1g | 1g | 0g | |
| Vehnälese | 0.9g | 2.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 5.2g | 7.4kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17g | 50kcal | 2.2g | 0.4g | 3.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 25kcal | 1.1g | 0.2g | 1.9g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 12kcal | 0.6g | 0.1g | 1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 285kcal | 12.6g | 2.3g | 21.8g | 4.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu