Herkkusämpylät
Sekoita hiiva kädenlämpöiseen maitoon.
Lisää siirappi, suola ja jauhot.
Lopuksi sulatettu voi mukaan.
Paista n. 200-225 asteessa 10-15 min
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Ilonaah
Lisää siirappi, suola ja jauhot.
Lopuksi sulatettu voi mukaan.
Paista n. 200-225 asteessa 10-15 min
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Ilonaah
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, sunnuntai | 5.1g | 18kcal | 0.6g | 3.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Maito, Kevyt | 2.5g | 1.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 0.1g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Siirappi, tumma | 0.5g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 0.5g | 3.7kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18g | 49kcal | 1.6g | 8g | 1g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 25kcal | 0.8g | 4g | 0.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 12kcal | 0.4g | 2g | 0.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 278kcal | 9.1g | 45.5g | 5.7g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu