Leipä perus (vaalea)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pehmopalat (Oulainen), annos 25g		3.9g	10kcal	0.4g	1.6g	0.2g	0.3g
Milbona edamer 22% (Milbona), annos 10g		1.6g	4.6kcal	0.4g	0g	0.3g	0g
Margariini 60%, keskiarvo		0.9g	5kcal	0g	0g	0.6g	0g
Kalkkunaleike (lidl) (Huhtahyvät), annos 250g		2.3g	1.9kcal	0.4g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	43kcal	2.4g	3.2g	2.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	9g	21kcal	1.2g	1.6g	1.1g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	4g	11kcal	0.6g	0.8g	0.6g	0.2g
	Arvot/100g	100g	245kcal	13.8g	18.4g	12.6g	3.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu