Jauhelihasulatejuustokastike
Ruskista jauheliha.
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 3.5g | 7.8kcal | 0.6g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Eva sulatejuusto maustamaton laktoositon 9% (Arla), annos 20g | 1.8g | 2.6kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Tomaattimurska (Euro shopper) | 3.5g | 1.1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18g | 23kcal | 1.8g | 0.2g | 1.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 12kcal | 0.9g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 6kcal | 0.5g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 10.2g | 1.1g | 9.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu