Juustoinen kinkkukiusaus
Sekoita ainekset keskenään.
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 2.2g | 2.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 2.2g | 2.7kcal | 0.4g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 4.4g | 2.9kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18g | 16kcal | 1.2g | 1.6g | 0.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 8kcal | 0.6g | 0.8g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 4kcal | 0.3g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 6.8g | 9.1g | 4.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu