Palvikinkkukastike

Paloittele kinkku.

Sekoita kaikki aineet kattilassa ja kuumenna kunnes juusto on kokonaan sulanut.

Mausta rouhitulla mustapippurilla.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 142 grammaa

Elluxxx
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevyt emmental juustoraaste(150g pussi)1.6g4.5kcal0.5g0g0.3g0g
Valio fraiche 5%4.2g3.8kcal0.2g0.3g0.2g0g
Forssan palvikinkku 2,5% 100g3.1g2.8kcal0.5g0.1g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18g22kcal2.4g0.8g1.2g0g
Valittu annoskoko9g11kcal1.2g0.4g0.6g0g
Annoskoko puolitettuna5g6kcal0.6g0.2g0.3g0g
Arvot/100g100g125kcal13.5g4.5g6.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=19486