Kinkkupiiras (valio)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Piirakkapohja (Sunnuntai), annos 225g		2.2g	7.2kcal	0.1g	0.8g	0.4g	0g
Kinkkusuikale, Portti		1.5g	1.8kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Juustoraaste emmental punaleima		1.5g	5.7kcal	0.4g	0g	0.4g	0g
Kananmuna kuoreton		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valion kahvikerma		3.2g	6.4kcal	0.1g	0.1g	0.6g	0g
Mustapippuri		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Paprikajauhe		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Persilja		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	18g	43kcal	1.6g	1.8g	3g	0g
	Valittu annoskoko	9g	21kcal	0.8g	0.9g	1.5g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	11kcal	0.4g	0.5g	0.8g	0g
	Arvot/100g	100g	237kcal	8.9g	10g	16.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu