Lihapullat pannia varten
Korppujauhojen ja sipulikeittoainesten turvotus kermaviilissä.
Lisää kananmuna ja jauheliha, sekoita taikinaksi.
Pulliksi uuniin +225c parikymmentä minuuttia.
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Noodendal
Lisää kananmuna ja jauheliha, sekoita taikinaksi.
Pulliksi uuniin +225c parikymmentä minuuttia.
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Noodendal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 46g | 76kcal | 8.7g | 0g | 4.6g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 5.9g | 19kcal | 0.5g | 3.1g | 0.4g | 0.5g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 23g | 15kcal | 0.7g | 1.1g | 0.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 5.7g | 8.1kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 160g | 235kcal | 21.2g | 8.4g | 12.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 80g | 117kcal | 10.6g | 4.2g | 6.4g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 40g | 59kcal | 5.3g | 2.1g | 3.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 13.3g | 5.3g | 8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu