Aurajuusto-broilerirullat

Anna minuuttipihvien lämmetä huoneenlämmössä hiven.

Murustele Aura pihvien päälle.

Rullaa pihvit ja kiinnitä tikulla.

Paista padassa / pannulla pihvirullia hiven.

Lisää kerma ja anna hautua tovi miedolla lämmöllä.

Tarjoile haluamasi lisäkkeen kanssa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa

Marinol
AineksetMääräEnergiaPHRK
Minuuttipihvi kananpojan (Kariniemi), annos 100g58g55kcal11.6g0g1g0g
Aurajuusto15g50kcal2.9g0g4.2g0g
Kuohukerma,valio,2dl7.3g25kcal0.1g0.2g2.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana160g259kcal29.2g0.4g15.4g0g
Valittu annoskoko80g130kcal14.6g0.2g7.7g0g
Annoskoko puolitettuna40g65kcal7.3g0.1g3.9g0g
Arvot/100g100g162kcal18.2g0.2g9.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=152106