Neppiksen jauhelihapekonipaistos
Mausteet maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 8.8g | 25kcal | 1.3g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g | 44g | 123kcal | 7.4g | 0g | 10.5g | 0g | |
| Voi | 1.1g | 7.9kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Smetana maustamaton (Valio), annos 120g | 13g | 51kcal | 0.3g | 0.3g | 5.5g | 0g | |
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 14g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 161g | 420kcal | 18.4g | 1.8g | 38g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 81g | 210kcal | 9.2g | 0.9g | 19g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 40g | 105kcal | 4.6g | 0.5g | 9.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 261kcal | 11.4g | 1.1g | 23.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu