Karviaismarjahilloke
Sekoita liemen aineet, inkivääri kuorittuna ja ohuina lastuina.
Keitä kattilassa kannen alla 5 min. Lisää puhdistetut ja rikki pistellyt marjat.
Keitä vielä 20 min hiljalleen hauduttaen.
Purkita kuumana puhtaisiin purkkeihin.
Sopii lisukkeeksi suolaisen tai makean kanssa.
Reseptistä tulee n. 83 annosta ja yksi annos painaa n. 20 grammaa
Rvaoja
Keitä kattilassa kannen alla 5 min. Lisää puhdistetut ja rikki pistellyt marjat.
Keitä vielä 20 min hiljalleen hauduttaen.
Purkita kuumana puhtaisiin purkkeihin.
Sopii lisukkeeksi suolaisen tai makean kanssa.
Reseptistä tulee n. 83 annosta ja yksi annos painaa n. 20 grammaa
Rvaoja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karviainen | 435g | 174kcal | 3.8g | 23.5g | 1.7g | 14.8g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 194g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g | 164g | 641kcal | 0g | 161.2g | 0g | 0g | |
| Inkivääri, tuore, silputtu | 4.8g | 3.9kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
| Neilikka, annos 4g | 1.9g | 7kcal | 0.1g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1600g | 1652kcal | 8g | 374.2g | 3.6g | 29.8g | |
| Valittu annoskoko | 800g | 826kcal | 4g | 187.1g | 1.8g | 14.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 400g | 413kcal | 2g | 93.6g | 0.9g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 0.5g | 23.4g | 0.2g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu