Levite (voi-öljy-vesi)
Vatkaa pehmeä voi ja öljy tasaiseksi massaksi.
Lisää kylmä vesi ja sekoita.
Mausta halutessasi suolalla, yrteillä...
Reseptistä tulee n. 99 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Ansaipitsa
Lisää kylmä vesi ja sekoita.
Mausta halutessasi suolalla, yrteillä...
Reseptistä tulee n. 99 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Ansaipitsa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 377g | 2737kcal | 4.5g | 1.5g | 306.8g | 0g | |
| Rypsiöljy | 272g | 2403kcal | 0g | 0g | 271.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 151g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1600g | 10280kcal | 9g | 3g | 1157g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 800g | 5140kcal | 4.5g | 1.5g | 578.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 400g | 2570kcal | 2.3g | 0.8g | 289.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 643kcal | 0.6g | 0.2g | 72.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu