Tomaatti-vuohenjuustokeitto
Sekoita kaikki aineet keskenään ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 564g | 141kcal | 8.5g | 25.4g | 1.7g | 0g | |
| Chavroux chevre tuorejuusto (Fromarsac), annos 100g | 113g | 210kcal | 9.8g | 4.5g | 16.9g | 0g | |
| Sokeri | 5.6g | 23kcal | 0g | 5.6g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 113g | 384kcal | 2.3g | 3.4g | 39.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1602g | 1515kcal | 41.2g | 77.8g | 116.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 801g | 757kcal | 20.6g | 38.9g | 58.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 401g | 379kcal | 10.3g | 19.5g | 29.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 2.6g | 4.9g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu