Kevennetty hiekkakakku

Vatkaa sokeri ja munat, lisää jauhot ja kiehuva vesi sekä margariini vuorotellen.

Kypsennä 50 min 175C.

muista jauhottaa vuoka!

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa

Mulberry
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu 1718g2156kcal189g4.5g154.9g0g
Sokeri 1217g4939kcal0g1215.5g0g0g
Perunajauhot, Kolmen Konstin 4rkl=60ml=42g1909g6394kcal1.9g1565.1g1.9g26.7g
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta1241g4466kcal161.3g868.4g26.1g43.4g
Leivinjauhe 95g168kcal5g36.1g0g0.5g
Vesi, vesijohtovesi 1432g0kcal0g0g0g0g
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 453g3214kcal1.7g0g362.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16128g42673kcal717.8g7379.2g1091g141.2g
Valittu annoskoko8064g21337kcal358.9g3689.6g545.5g70.6g
Annoskoko puolitettuna4032g10668kcal179.5g1844.8g272.8g35.3g
Arvot/100g100g265kcal4.5g45.8g6.8g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=132937