Nakkikeitto
Peruna ja keittojuurekset keitetään vähän aikaa ( 5 l kattilassa) , sitten lisätään 1 kpl Knor FOND " DU CHEF" ja 450 g nakkeja.
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nakit HK Popsi Iso viitonen | 4325g | 10207kcal | 475.8g | 129.8g | 865g | 8.7g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 135g | 81kcal | 3.4g | 6.7g | 9.4g | 1.1g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 3604g | 2163kcal | 57.7g | 432.5g | 7.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16128g | 24901kcal | 1073.8g | 1138g | 1763.2g | 19.6g | |
| Valittu annoskoko | 8064g | 12451kcal | 536.9g | 569g | 881.6g | 9.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4032g | 6225kcal | 268.5g | 284.5g | 440.8g | 4.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.7g | 7.1g | 10.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu