Aurajuusto kastike
Kaikki aineet vaan paistinpannuun hetkeksi.
Oman maun mukaan lämmittäminen jos haluaa auran hieman rakeisena tai täysin sulaneena.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Jo83
Oman maun mukaan lämmittäminen jos haluaa auran hieman rakeisena tai täysin sulaneena.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Jo83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aurajuustomuru (Valio), annos 150g | 2007g | 5217kcal | 541.8g | 0g | 341.1g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 5351g | 8829kcal | 160.5g | 214g | 802.6g | 0g | |
| Soijakastike, annos (3rkl) 54g | 722g | 433kcal | 37.6g | 68.6g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16160g | 28959kcal | 1479.8g | 565.2g | 2288.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8080g | 14480kcal | 739.9g | 282.6g | 1144.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4040g | 7240kcal | 370g | 141.3g | 572.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 9.2g | 3.5g | 14.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu