Possupihvit+wokkivihannekset
Sekoita juustoraaste vihanneksiin ja laita uunivuokaan.
Aseta pihvit päälle ja kaada kerma pihvien päälle.
Mausta.
kypsennä uunissa 200* 1/2-1h, käännä pihvit kerran paiston aikana.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 449 grammaa
Maumau
Aseta pihvit päälle ja kaada kerma pihvien päälle.
Mausta.
kypsennä uunissa 200* 1/2-1h, käännä pihvit kerran paiston aikana.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 449 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan ulkofileepihvit (Portti), annos 360g | 3240g | 3564kcal | 486g | 19.4g | 162g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1800g | 6120kcal | 36g | 54g | 630g | 0g | |
| Wokkivihannes pakasteena (Rainbow), annos 100g | 2700g | 540kcal | 45.9g | 91.8g | 5.4g | 0g | |
| Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka | 342g | 1278kcal | 76.3g | 0g | 109.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16164g | 23004kcal | 1288.4g | 330.4g | 1813.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8082g | 11502kcal | 644.2g | 165.2g | 906.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4041g | 5751kcal | 322.1g | 82.6g | 453.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 8g | 2g | 11.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu