Makkarakeitto maikki
Peruna-juures rekotus 1 pss
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Makaro
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 2335g | 1167kcal | 32.7g | 256.8g | 4.7g | 30.4g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 1868g | 5207kcal | 174.3g | 165.5g | 432.4g | 3.2g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 69g | 185kcal | 6.2g | 4.1g | 15.8g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3736g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 62g | 452kcal | 0.7g | 0.2g | 50.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16184g | 14022kcal | 427.8g | 853.2g | 1007g | 67.4g | |
| Valittu annoskoko | 8092g | 7011kcal | 213.9g | 426.6g | 503.5g | 33.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4046g | 3506kcal | 107g | 213.3g | 251.8g | 16.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.6g | 5.3g | 6.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu