Ruishampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 5.6g31kcal0.1g0.1g3.4g0g
Kananmuna, paistettu 14g28kcal1.8g0g2.4g0g
Juusto, cheddar 5.6g23kcal1.4g0g1.9g0g
Rolls hampurilaispihvi Paistettu, annos 120g34g79kcal6.8g0.7g6.8g0g
Reissumies (Oululainen) 25g pala16g39kcal1.8g7.2g0.3g2g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )5.6g2.8kcal0g0.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana162g406kcal23.8g17.4g29.6g4g
Valittu annoskoko81g203kcal11.9g8.7g14.8g2g
Annoskoko puolitettuna41g102kcal6g4.4g7.4g1g
Arvot/100g100g251kcal14.7g10.7g18.3g2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=137037