Ananaskakku
Munat ja sokeri vaahdoksi.
kuivat aineet keskenään sekaisin.
vesi+voi sulatetaan.
lisätään kulhoon vuorotellen jauhoseosta, rasvavesiseosta ja ananasmurskaa.
175 1 tunti
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Kkk0
kuivat aineet keskenään sekaisin.
vesi+voi sulatetaan.
lisätään kulhoon vuorotellen jauhoseosta, rasvavesiseosta ja ananasmurskaa.
175 1 tunti
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Kkk0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 14g | 56kcal | 0g | 13.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 26g | 90kcal | 2.7g | 18.3g | 0.3g | 0.9g | |
| Leivinjauhe | 0.8g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.4g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 8.1g | 59kcal | 0.1g | 0.1g | 6.4g | 0g | |
| Vesi | 7.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ananasmurska eldorado | 11g | 7kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 13g | 19kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 162g | 467kcal | 9g | 69g | 16.2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 81g | 233kcal | 4.5g | 34.5g | 8.1g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 41g | 117kcal | 2.3g | 17.3g | 4.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 288kcal | 5.5g | 42.5g | 10g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu