E-Juoma
Vatkataan yhteen ja juodaan.
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Attepo
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Attepo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3600g | 1188kcal | 118.8g | 176.4g | 0g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 4500g | 2520kcal | 382.5g | 225g | 9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16200g | 7416kcal | 1002.6g | 802.8g | 18g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8100g | 3708kcal | 501.3g | 401.4g | 9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4050g | 1854kcal | 250.7g | 200.7g | 4.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 6.2g | 5g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu