Kasviskinkkukeitto
Mikrossa vaan sekaisin 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, apetit | 5600g | 1456kcal | 50.4g | 268.8g | 16.8g | 128.8g | |
| Ylikypsäkinkku, Huhtahyvät | 2380g | 2380kcal | 392.7g | 28.6g | 64.3g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 140g | 427kcal | 13.3g | 18.9g | 32.9g | 2.2g | |
| Annoskoko tuplana | 16240g | 8525kcal | 912.8g | 632.6g | 228g | 262g | |
| Valittu annoskoko | 8120g | 4263kcal | 456.4g | 316.3g | 114g | 131g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4060g | 2131kcal | 228.2g | 158.2g | 57g | 65.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 5.6g | 3.9g | 1.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu