Nallepuhjuoma
4 appelsiinia
1 greippi
1 sitruuna
n. 5 dl vettä
Makeuta vanilliinisokerilla ja n. 1/2 dl sokeria
tai
makeutusjauheella
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1085 grammaa
Maryp
1 greippi
1 sitruuna
n. 5 dl vettä
Makeuta vanilliinisokerilla ja n. 1/2 dl sokeria
tai
makeutusjauheella
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1085 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 246g | 110kcal | 0.7g | 24.6g | 0.2g | 0g | |
| Täysmehu, greippitäysmehu | 141g | 58kcal | 0.6g | 12.7g | 0.3g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 52g | 11kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Vesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1628g | 357kcal | 3g | 76.2g | 1g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 814g | 179kcal | 1.5g | 38.1g | 0.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 407g | 89kcal | 0.8g | 19.1g | 0.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 22kcal | 0.2g | 4.7g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu