Pinaattimunakas

Sekoita 6 kananmunaa, suola ja pippuri.

Paista pinaatti matalalla lämmöllä voissa.

Lisää pinaattin munat ja sitruunamehun.

Jatka paistamista kunnes muna on hyytynyt.

Tarjoa.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa

Marianna23
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pinaatti 225g30kcal3.6g0.9g0.7g2.9g
Kananmuna kuorineen punnittu 540g678kcal59.4g1.4g48.7g0g
Suola, annos 3g4.5g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri, annos 1g1.5g3.4kcal0.2g0.6g0g0g
Voi, 1 tl, 5 g23g164kcal0.2g0.2g18g0g
Sitruunamehu, 100% (Sicilia), annos 10g23g5.6kcal0.1g1.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1632g1762kcal127g10g134.8g5.8g
Valittu annoskoko816g881kcal63.5g5g67.4g2.9g
Annoskoko puolitettuna408g441kcal31.8g2.5g33.7g1.5g
Arvot/100g100g108kcal7.8g0.6g8.3g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=467259