Rike raparperi- ja marja-piirakka
200 g marjoja tai raparperi
1 kkp sokeria
2 kkp vehnäjauhoja
½ kkp öljyä
(ota yksi kupillinen sivuun, täytettä päälle)
Lisää:
1 muna
½ kpp maitoa
1 tl leivinjauhetta
1 tl vaniliasokeria
Kaada vuokaan ja lisää marjat päälle.
Paistetaan 200 asteessa noin 30 minuuttia. 1 kkp tarkoittaa 1,5 dl.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Uusitalo
1 kkp sokeria
2 kkp vehnäjauhoja
½ kkp öljyä
(ota yksi kupillinen sivuun, täytettä päälle)
Lisää:
1 muna
½ kpp maitoa
1 tl leivinjauhetta
1 tl vaniliasokeria
Kaada vuokaan ja lisää marjat päälle.
Paistetaan 200 asteessa noin 30 minuuttia. 1 kkp tarkoittaa 1,5 dl.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Uusitalo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 144g | 585kcal | 0g | 143.9g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 192g | 659kcal | 19.6g | 134.4g | 2.3g | 6.7g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 72g | 91kcal | 7.9g | 0.2g | 6.5g | 0g | |
| Rypsiöljy | 108g | 955kcal | 0g | 0g | 108g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 96g | 26kcal | 3.2g | 3g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 6g | 11kcal | 0.3g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 6g | 24kcal | 0g | 5.9g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 72g | 32kcal | 0.4g | 4.6g | 0.4g | 2.4g | |
| Mansikka | 120g | 56kcal | 0.6g | 10.1g | 0.2g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1632g | 4873kcal | 64g | 608.8g | 234.8g | 22.8g | |
| Valittu annoskoko | 816g | 2437kcal | 32g | 304.4g | 117.4g | 11.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 408g | 1218kcal | 16g | 152.2g | 58.7g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 3.9g | 37.3g | 14.4g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu