Valkosipulilevite
Silppua persilja ja purista puolikas valkosipuli rahkan sekaan.
Mausta yrttisuolalla ja lisää mausteita maun mukaan.
Yksi annos n. 9 Kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Ennenhoikka
Mausta yrttisuolalla ja lisää mausteita maun mukaan.
Yksi annos n. 9 Kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Ennenhoikka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 773g | 433kcal | 65.7g | 38.6g | 1.5g | 0g | |
| Valkosipuli | 12g | 13kcal | 1g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
| Persilja | 31g | 8.5kcal | 0.4g | 0.3g | 0.1g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1632g | 909kcal | 134.2g | 81.8g | 3.4g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 816g | 455kcal | 67.1g | 40.9g | 1.7g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 408g | 227kcal | 33.6g | 20.5g | 0.9g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 8.2g | 5g | 0.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu