Perukan munasoosi
Kuumenna maito lisää maizena ja kiehauta.
Lisää munat ja suola.
Ripaus sitrusmaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1020 grammaa
Yorker
Lisää munat ja suola.
Ripaus sitrusmaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1020 grammaa
Yorker
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 6400g | 4049kcal | 192g | 307.2g | 224g | 0g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 400g | 1480kcal | 4g | 336g | 12g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 1320g | 1883kcal | 165g | 4g | 135.3g | 0g | |
| Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 40g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16320g | 14823kcal | 722g | 1294.4g | 742.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8160g | 7412kcal | 361g | 647.2g | 371.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4080g | 3706kcal | 180.5g | 323.6g | 185.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 4.4g | 7.9g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu